E-bok: Snabbguide till antiinflammatorisk kost
I denna snabbguide får du ta del av 11 genvägar till den antiinflammatoriska kosten samt 5 enkla ’kom igång’ recept enligt antiinflammatorisk kost (AIP/Paleo).
Ladda ner ditt exemplar av E-boken helt kostnadsfritt nedan. Du får även ta del av vårt nyhetsbrev där vi skickar ut tips och inspiration kring hälsosam mat en gång i veckan.
Några av de recept som ingår är:
- Kycklingbiffar med riven sötpotatis, strips och avokado
- Chiapudding med hallon, mango och probiotika
- Supergoda bananvåfflor
- Äppel- och morotsgröt
Kommentarer
Hej!
Om chiafrön är något som kan återinföras, men inte ska ätas i början (är på er icke-lista). Varför finns det då ett recept i Kom igång-bok med chiafrön i?
Hej Thess, just denna E-bok innehåller både recept för AIP och paleo, och chiafrön är godkänt inom paleo – det är därför det receptet är med i boken 😊