Ingefära – vad är det bra för?
Ingefära är inte bara gott och höjer smakerna i maten, det är ju också en väldokumenterat…
Läs mer-
Gurkmejans läkande egenskaper
Gurkmeja är en krydda som sakta men säkert letat sig in i våra kök. Det går…
Läs mer -
Rödbeta – en av våra nyttigaste rotfrukter
Rödbetan är en av våra nyttigaste rotfrukter. Den hjälper bland annat till att balansera blodtrycket och…
Läs mer -
Fakta om palsternacka och dess nyttigheter
Palsternacka är en av våra vanligaste rotfrukter, men visste du att den också är väldigt nyttig?…
Läs mer -
Sötpotatis – nyttigt och bra för magen
Det finns många fördelar med att äta sötpotatis. Till att börja med innehåller den gott om…
Läs mer -
Kokosolja – nyttigt och bra för din hälsa
Varför är kokosolja nyttigt och vad innehåller den? Visste du att kokosolja är bra för upptag…
Läs mer -
Kollagen – bra för din helhetshälsa
Kollagen är inte bara nyttigt för huden och tarmen. Visste du att det hjälper att dämpa…
Läs mer -
Surkål – 5 nyttiga hälsoegenskaper
Är surkål nyttigt? Om det är! Inte bara tack vare de goda mjölksyrebakterierna i kålen (som…
Läs mer -
Carob – istället för kakao
Carob, eller Johannesbröd på svenska, är en ärtväxt och pulvret från rostade och malda baljor är…
Läs mer -
Lingon – ett nyttigt och läkande hälsobär
Svenska lingon, eller skogens röda guld, går bra att få tag i året runt. Om inte…
Läs mer -
Rädisor – nyttiga och i säsong
Den lilla goda rädisan är helt AIP-okej och kan med fördel ingå i sallader och som…
Läs mer -
Om kanel – en nyttig vardagskrydda
Kanel är en vanlig och mycket populär krydda, men visste du att kanel också är bra…
Läs mer -
Vitkål och dess nytta
Kål har blivit alltmer populär den senaste tiden och stjärnan på scenen har definitivt varit grönkål.…
Läs mer
