Hälsoapoteket – nu i medlemsklubben!

Den läkande kraften i vår kost är fantastisk. Många krämpor och mindre allvarliga åkommor kan du lindra och behandla själv med hjälp av rätt kost och råvaror. Här listar vi de vanligaste problemen och vad du kan äta för att komma till rätta med dem. Bygg ditt eget hälsoapotek hemma, det är enkelt och kul.

Listan innehåller exempelvis råvaror som är bra att äta vid:

• Halsbränna, sura uppstötningar
• Halsont
• Hjärndimma, trötthet
• Hudproblem (akne, torr hy, rosacea, mjäll)
• Huvudvärk
• IBS & överkänslig tarm
• Kryp i benen (restless legs) och kramp i vaderna
• Mensvärk och PMS
• Nariga läppar
• Tandvärk, tandköttsproblem
• Tillfälligt hård mage
• Tillfälligt lös mage/gaser
• Torra ögon/torr mun/torra slemhinnor
• Urinvägsinfektion
• Vallningar och klimakteriebesvär
• Värktabletter

Vi rekommenderar inköpsställen till vissa mineraler, honung, oljor och örter etc som vi handplockat för bästa kvalitet. I övrigt inkluderar vi inga kosttillskott i vårt hälsoapotek utan enbart örter, kryddor och hela råvaror hämtade från naturens eget apotek. De som har en asterisk (*) efter sig ingår i antiinflammatorisk kost men INTE i strikt autoimmun kost, AIP.  Så håll uppsikt om du är inne i elimineringsfasen med AIP.

Inlägget hittar du som medlem HÄR

Är du inte medlem idag och nyfiken på att kolla in listan så går det jättebra att testa på klubben 14 dagar helt kostnadsfritt. Sen får du själv bestämma om du vill fortsätta eller inte, alla är välkomna att testa på 🙂