-
10 tecken pĂĄ läckande tarm – och hur du läker dig frĂĄn det
Tillhör du kanske en av dem som gĂĄr omkring med en läckande tarm utan att veta om det? Här hittar…
Läs mer -
Är sötpotatis bättre än potatis?
Vad är det egentligen för skillnad pĂĄ sötpotatis och vanlig potatis? Ă„r det nyttigare med sötpotatis? Och varför ska man…
Läs mer -
AIP och paleo – vad är skillnaden?
Ă–verväger du att börja med en antiinflammatorisk kosthĂĄllning men är osäker pĂĄ om AIP eller Paleo är rätt val för…
Läs mer -
Benbuljong – extra bra för att läka kroppen
Benbuljong innehĂĄller massor med mineraler och vitaminer som är nödvändiga för kroppen samt även gott om läkande aminosyror som är…
Läs mer -
Kokboken rekommenderas av kostdoktorn!
I helgen publicerade Kostdoktorn Andreas Eenfeldt en artikel om vĂĄr nya autoimmuna kokbok. Det är vi mycket stolta och glada…
Läs mer -
Kokbok för sköldkörteln – läkande autoimmun kost
Kokbok för sköldkörteln finns att köpa pĂĄ Bokus (gĂĄ in via länken). Här är en beskrivning av kokboken: Närmare…
Läs mer -
Guide till hur du börjar med läkande AIP kost
Funderar du pĂĄ att börja med autoimmun läkande kost, AIP, men vet inte riktigt hur man gör? I den här…
Läs mer -
E-bok: Snabbguide till AIP
I denna guide fĂĄr du 12 tips som hjälper dig att komma igĂĄng med den antiinflammatoriska autoimmuna kosten (AIP). Recepten…
Läs mer -
Socker som drog – gästinlägg av Malin
VĂĄrt tema om socker fortsätter. Swedish Paleo Guest Blog gästas idag av Malin Frisendal. Hon berättar öppenhjärtigt om sitt sockerberoende…
Läs mer -
Autoimmun Kokbok – Läkande paleokost
Autoimmun Kokbok – Läkande paleokost kan du köpa HĂ„R via Bokus. Den här boken är en inspirerande guide till livslĂĄng…
Läs mer -
Topp 10 läkande grönsaker inom AIP
Det finns en stor mängd grönsaker att välja bland för dig som äter enligt den läkande AIP-kosten, och i den…
Läs mer -
Om Gluten! Nytt poddavsnitt ute
Nu har vi gjort en nyinspelning av paleopodden och denna vecka handlar det om gluten! Under en halvtimme pratar vi…
Läs mer -
Selen – viktigt för sköldkörteln och immunförsvaret
Selen är ett grundämne som finns i jorden och har flera viktiga funktioner i kroppen. Det samverkar med E-vitamin och…
Läs mer -
Gå ner i vikt med läkande AIP-kost
Vill du tappa nĂĄgra kilon av oönskad övervikt under tiden du äter enligt den läkande AIP-kosten? DĂĄ har vi nĂĄgra rĂĄd…
Läs mer -
Podcast om paleo för barn
Hejsan, nu finns vĂĄr senaste podcast ute. Den handlar om vad man ska ge barn - frĂĄn spädbarn till förskolebarn…
Läs mer -
FramgĂĄngshistorier
Att nĂĄ framgĂĄng med Autoimmun kost (AIP) är en härlig upplevelse som vi gärna vill sprida. Det är väldigt motiverande…
Läs mer -
Probiotika och prebiotika – viktigt för vĂĄr hälsa
När vĂĄr tarmflora är balanserad finns det ett fungerande ekosystem i tarmen som samarbetar tätt med immunförsvaret och hĂĄller oss…
Läs mer -
Paleoklubben utökar med 2 nya arkiv!
Hej alla kära medlemmar och Swedish Paleo-anhängare! Idag vill vi dela med oss av de glada nyheterna: Paleoklubben utökar…
Läs mer -
Den läkande maten
Här rekommenderar vi produkter och rĂĄvaror som vi tycker är bäst utifrĂĄn kvalitĂ© och innehĂĄll. Inlägget kan innehĂĄlla sponsrade länkar.…
Läs mer -
Autoimmun kost (AIP) – en guide kring kostupplägget
Autoimmun kost, även kallat AIP (autoimmuna protokollet), är en striktare typ av antiinflammatorisk kost som kan lindra symptom vid autoimmun…
Läs mer