-
Kokboken rekommenderas av kostdoktorn!
I helgen publicerade Kostdoktorn Andreas Eenfeldt en artikel om vĂ„r nya autoimmuna kokbok. Det Ă€r vi mycket stolta och glada…
LĂ€s mer -
Att Ă€ta AIP pĂ„ restaurang – 7 bra tips
NĂ€r man Ă€ter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, kan det vara en stor utmaning att Ă€ta ute pĂ„ restaurang. HĂ€r…
LĂ€s mer -
GĂ€stblogg av ”Halva Lindha”
Nu kör vi igĂ„ng med vĂ„ra gĂ€stbloggare igen. Denna veckan Ă€r det Lindha Vikström som gĂ€star oss! Hennes blogg heter…
LĂ€s mer -
Knepiga rÄvaror och grÄzoner inom AIP
NĂ€r man Ă€ter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, sĂ„ finns det en del livsmedel som Ă€r lite i grĂ„zonen. Det…
LĂ€s mer -
Trippelblogg om sömn
Idag tar vi ett grepp om sömn i Trippelbloggen. Först en delad krönika pĂ„ temat av Kalle och Anna, sedan…
LĂ€s mer -
TrerÀtters paleo med Marie
Ibland kan matinspirationen lysa med sin frĂ„nvaro. BĂ„de till vardags och nĂ€r det ska bli fest. I dag fĂ„r du…
LĂ€s mer -
Kokbanan – nyttigt och gott till matlagning
Kokbanan (Ă€ven kallad grönbanan, matbanan eller pisang) Ă€r en typ av banan som frĂ€mst anvĂ€nds i matlagning. Eftersom att kokbananen…
LĂ€s mer -
Kokbok för sköldkörteln – lĂ€k din sköldkörtel utan medicin
Ăntligen Ă€r den hĂ€r! VĂ„r bok om mat som gör det möjligt att hĂ€va och till och med bli helt…
LĂ€s mer -
Rotselleri – bra för bĂ„de blodtrycket och magen
Rotselleri Ă€r en gammal svensk kulturvĂ€xt som Ă€tits i flera hundra Ă„r. Den ger en aromatisk och ganska kraftfull smak…
LĂ€s mer -
Succé för PaleokvÀllen
IgĂ„r var det premiĂ€r för vĂ„r PaleokvĂ€ll pĂ„ restaurang Brickyard. Det blev vĂ€ldigt trĂ„ngt och lite strul med stolar och…
LĂ€s mer -
Jordmandel – en supernyttig rotknöl
Jordmandel Ă€r en ny stjĂ€rna pĂ„ hĂ€lsohimlen och det Ă€r inte svĂ„rt att förstĂ„. Den lilla rotknölen Ă€r vĂ€ldigt nĂ€ringsrik…
LĂ€s mer -
11 tips för storkok med AIP
Det finns mĂ„nga fördelar med att laga storkok nĂ€r du Ă€ter enligt en antiinflammatorisk kost som AIP. I den hĂ€r…
LĂ€s mer -
Frukostknep för AIP
NĂ€r man Ă€ter enligt det autoimmuna protokollet, AIP, - det vill sĂ€ga kost som hjĂ€lper mot inflammationer, allergier och autoimmuna…
LĂ€s mer -
Selen – viktigt för sköldkörteln och immunförsvaret
Selen Ă€r ett grundĂ€mne som finns i jorden och har flera viktiga funktioner i kroppen. Det samverkar med E-vitamin och…
LĂ€s mer -
GÀstinlÀgg av Birgitta Höglund!
Veckans gĂ€stbloggare Ă€r kokboksförfattaren Birgitta Höglund. Vi Ă€r vĂ€ldigt glada över att ha Birgitta som vĂ„r gĂ€st! Ăver till henne och…
LĂ€s mer -
GÄ ner i vikt med lÀkande AIP-kost
Vill du tappa nĂ„gra kilon av oönskad övervikt under tiden du Ă€ter enligt den lĂ€kande AIP-kosten? DĂ„ har vi nĂ„gra rĂ„d…
LĂ€s mer -
Tips pÄ bra stavmixer som hjÀlper dig i köket
Stavmixern Ă€r ett fantastiskt hjĂ€lpmedel i köket. Du kan göra smet, yoghurt, deg, soppa, krĂ€m och mĂ€ngder av andra recept.…
LĂ€s mer -
Den LĂ€kande Maten – om kokboken
Vi Ă€r vĂ€ldigt glada att presentera vĂ„r nya kokbok: "Den LĂ€kande Maten - recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier",…
LĂ€s mer -
Vi fyller 1 Ă„r!
Idag firar vi ett Ă„r pĂ„ sajten. Jag startade visserligen domĂ€nen redan i oktober 2013 och det var ocksĂ„ dĂ„…
LĂ€s mer -
Att resa med AIP och Paleo
Ăter du enligt den lĂ€kande AIP-kosten och funderar pĂ„ hur du ska göra nĂ€r du ska ut och resa? Det…
LĂ€s mer -
Vetenskap och studier om AIP
Ăr du nyfiken pĂ„ att fördjupa dig kring AIP (det autoimmuna protokollet) och forskning samt studier som Ă€r kopplade till…
LĂ€s mer