-
Vad innebÀr den autoimmuna lÀkande kosten, AIP?
Ăr du en av dem som vill Ă€ta god mat som optimerar din hĂ€lsa och gör dig frisk? Lider du…
LĂ€s mer -
Stapelvaror inom lÀkande kost (AIP)
MĂ„nga recept inom den lĂ€kande AIP-kosten utgĂ„r frĂ„n fĂ€rska rĂ„varor men det finns ocksĂ„ en hel del saker som du…
LĂ€s mer -
Paleo för glutenkÀnsliga
Jag (Cecilia) Ă€gnar en stor tid Ă„t research i Ă€mnet autoimmun sjukdom och det senaste jag sprungit pĂ„ Ă€r en…
LĂ€s mer -
Vinn en Wonderbag!
Vill du vara med i utlottningen av en Wonderbag? GĂ„ med i Paleoklubben *, logga in och hitta lotterikoden i…
LĂ€s mer -
Boka kostrÄdgivning
Boka konsultation för kostrĂ„dgivningNĂ€r du kontaktar mig fĂ„r du skrĂ€ddarsydda personliga rĂ„d som kan hjĂ€lpa dig att hĂ€va och lindra…
LĂ€s mer -
AIP-Skola i Paleoklubben
Vill du lĂ€ra dig om AIP, mat enligt det autoimmuna protokollet, sĂ„ finns det en enkel AIP-skola i Paleoklubben.…
LĂ€s mer -
Autoimmun Kokbok – LĂ€kande paleokost
Autoimmun Kokbok â LĂ€kande paleokost kan du köpa HĂR via Bokus. Den hĂ€r boken Ă€r en inspirerande guide till livslĂ„ng…
LĂ€s mer -
à terinföring av kost vid AIP
NĂ€r man Ă€tit autoimmun kost i cirka 90 dagar (ibland fĂ€rre) brukar man ha mĂ€rkt en god effekt och tarmen…
LĂ€s mer -
Om pumpa och varför det Àr nyttigt
Pumpa Ă€r fylld med nyttigheter och Ă€r dĂ€rför en utmĂ€rkt grönsak att Ă€ta nu nĂ€r den Ă€r i sĂ€song. I…
LĂ€s mer -
Fakta om palsternacka och dess nyttigheter
Palsternacka Ă€r en av vĂ„ra vanligaste rotfrukter, men visste du att den ocksĂ„ Ă€r vĂ€ldigt nyttig? Att Ă€ta palsternacka kan…
LĂ€s mer -
Lista pÄ godkÀnda grönsaker vid AIP
NĂ€r man följer den lĂ€kande AIP-kosten Ă€r det viktigt att man ser till att variera kosten och rotera bland de olika…
LĂ€s mer -
MCT-olja – nyttigt och ger bra med energi
Att MCT-olja ger snabb extra energi och Ă€r bra för bĂ„de tarmen och hjĂ€rnan Ă€r det mĂ„nga som kĂ€nner till.…
LĂ€s mer -
Tips för att gÄ upp i vikt inom lÀkande AIP-kost
De allra flesta vill antingen gĂ„ ner i vikt eller behĂ„lla sin vikt under tiden man Ă€ter enligt den lĂ€kande…
LĂ€s mer -
Hardcore Paleo med Marie Norder Aspholm
Idag vĂ€lkomnar vi Marie Norder Aspholm till Swedish Paleo Guest Blog. Dagens inlĂ€gg handlar om inĂ€lvsmat och inspirerar i alla…
LĂ€s mer -
MF-gruppen blir PALEO INSTITUTE
Just nu lĂ€ser jag till certifierad personlig hĂ€lsokonsult och kostrĂ„dgivare inom paleo vid det som fram tills i torsdags hette…
LĂ€s mer -
BlomkĂ„l – en av vĂ„ra nyttigaste grönsaker
BlomkĂ„l Ă€r en av vĂ„ra nyttigaste grönsaker som ger dig massor av nĂ€ring. Den Ă€r packad med antioxidanter - framförallt…
LĂ€s mer -
Matcha – finmalet pulver med mĂ„nga hĂ€lsofördelar
Matcha Ă€r ett mycket finmalet grönt pulver av teblad som Ă€r nyttigt och hĂ€lsosamt. Det kan anvĂ€ndas i mĂ„nga olika…
LĂ€s mer -
Stapelvaror vid AIP
HĂ€r rekommenderar vi produkter och rĂ„varor som vi tycker Ă€r bĂ€st utifrĂ„n kvalitet och innehĂ„ll. InlĂ€gget kan innehĂ„lla sponsrade lĂ€nkar.…
LĂ€s mer