Receptbanken

Här hittar du alla våra gratisrecept med antiinflammatorisk kost (AIP & Paleo). Det finns över 1000 fler recept i vår medlemsklubb!

Kostupplägg

Kategori

Upptäck fler recept

Som medlem får du tillgång till:

1400+ recept (AIP & Paleo)
Veckomenyer med inköpslistor
Matlagningsfilmer
Startprogram & guider

Prova gratis i 14 dagar

Gå med i vår kickstart

Kickstarta med antiinflammatorisk läkande AIP-kost och påbörja din resa mot ett hälsosammare liv redan idag. I kickstarten får du recept på lättlagad och god mat tillsammans med dagliga tips och råd.

Just nu 14 dagar fritt testa på.

Läs mer om kickstarten

recept

Paleo

Äppelpaj med hasselnötter (Paleo)

50 min|Lätt

Efterrätt

Paleo

Morotsgratäng med potatis och persilja (Paleo)

50 min|Lätt

Huvudrätt Vegetariskt

Paleo

Biff stroganoff med blomkålsris (Paleo)

25 min|Lätt

Huvudrätt

AIP

Medlemsrecept

Zucchinigröt med äpple och banan

20 min|Lätt

Frukost

AIP

Kycklinglår med gurkmeja och citron, morötter, broccoli och citronsås (AIP & Paleo)

45 min|Lätt

Huvudrätt

Paleo

Småkakor med smak av vanilj och kaffe (Paleo)

30 min|Lätt

Efterrätt Snacks

Paleo

Grillade tunna kycklingfiléer med tomater och svarvad zucchini (Paleo)

30 min|Lätt

Huvudrätt

Paleo

Torsk i ugn med senapsmajonnäs och sommargrönsaker (Paleo)

20 min|Lätt

Huvudrätt

AIP

Medlemsrecept

Kokosyoghurt med blåbär och citron

1 dygn|Lätt

Frukost

Paleo

Linsgryta med morötter, champinjoner, lök, ingefära och vitlök (Paleo)

40 min|Lätt

Huvudrätt Vegetariskt

AIP

Ingefärsdryck med mango och saffran (AIP & Paleo)

5 min|Lätt

Dryck

AIP

Grönsaksgratäng med stuvning på svamp och lök med mostäcke (AIP & Paleo)

45 min|Medelsvår

Huvudrätt Vegetariskt

AIP

Medlemsrecept

Fisksoppa med räkor och saffran

30 min|Lätt

Huvudrätt

AIP

Mjuka chokladkakor med carob (AIP)

40 min|Medelsvår

Efterrätt

AIP

Fruktyoghurt med kollagen, banan, mango och avokado (AIP & Paleo)

5 min|Lätt

Frukost Mellanmål

Paleo

Bananpannkaka (Paleo)

20 min|Lätt

Efterrätt Frukost Mellanmål

AIP

Medlemsrecept

Proteinbröd

40 min|Lätt

Bröd Frukost

AIP

Varm choklad med MCT-olja (AIP & Paleo)

5 min|Lätt

Dryck

AIP

Gott frukostbröd (AIP & Paleo)

100 minuter|Medelsvår

Bröd

Paleo

Kanel- och ingefärskaka (Paleo)

30 minuter|Lätt

Efterrätt Snacks

AIP

Medlemsrecept

Knäckebröd

1 h|Medelsvår

Bröd

Paleo

Tacopaj med egen tacokrydda (Paleo)

1 h|Medelsvår

Huvudrätt

Paleo

Fläskpannkaka (Paleo)

30 minuter|Lätt

Frukost Huvudrätt

AIP

Medlemsrecept

Chicken nuggets med sötsur sås

30 min|Lätt

Huvudrätt

Receptbanken

Filtrera recept

Kostupplägg

Kategori

Upptäck fler recept

Gå med i vår kickstart

Äppelpaj med hasselnötter (Paleo)

Morotsgratäng med potatis och persilja (Paleo)

Biff stroganoff med blomkålsris (Paleo)

Zucchinigröt med äpple och banan

Kycklinglår med gurkmeja och citron, morötter, broccoli och citronsås (AIP & Paleo)

Småkakor med smak av vanilj och kaffe (Paleo)

Grillade tunna kycklingfiléer med tomater och svarvad zucchini (Paleo)

Torsk i ugn med senapsmajonnäs och sommargrönsaker (Paleo)

Kokosyoghurt med blåbär och citron

Linsgryta med morötter, champinjoner, lök, ingefära och vitlök (Paleo)

Ingefärsdryck med mango och saffran (AIP & Paleo)

Grönsaksgratäng med stuvning på svamp och lök med mostäcke (AIP & Paleo)

Fisksoppa med räkor och saffran

Mjuka chokladkakor med carob (AIP)

Fruktyoghurt med kollagen, banan, mango och avokado (AIP & Paleo)

Bananpannkaka (Paleo)

Proteinbröd

Varm choklad med MCT-olja (AIP & Paleo)

Gott frukostbröd (AIP & Paleo)

Kanel- och ingefärskaka (Paleo)

Knäckebröd

Tacopaj med egen tacokrydda (Paleo)

Fläskpannkaka (Paleo)

Chicken nuggets med sötsur sås