Recept

Gelégodis med ingefära och gurkmeja

Surkål liten burk

Banankaka med citron

Fri från gluten, mejerier, nötter och socker. Gott till fikat.

Äppelplättar i ugn

God efterrätt med äpplen. Frit från gluten, mejerier, socker och nötter.

Ljust bröd

Ett bröd för dig som äter AIP. Det är ganska smuligt i konsistensen och passar bra…

Äppelmust sockerfri

Gör din egen äppelmust, utan press.

Äppelpaj med bärtäcke

God paj som är enligt autoimmun kost.

frukostbröd glutenfritt

Ett bröd som passar även dig som äter autoimmun kost, AIP. Fritt från gluten, mejerier och…

Granola med torkade äpplen och dadlar

Söt och knaprig granola som passar dig som äter AIP.

Gratäng på rättika

Gör en gratäng med rättika istället för potatis. Passar om man äter AIP.

Lime- och avokadopudding

Fräsch limepudding! Gottsom både efterrätt och mellanmål.

Tostones – stekt kokbanan

Smakar som stekt potatis, fast liite godare...

Morotsbröd

Ett glutenfritt bröd med mycket nyttigheter.

Krusbärskräm

God lite syrlig kräm.

Skorpor AIP

Skorpor utan gluten, ägg, nötter eller mejerier! Supergoda och knapriga.

Bountys med grapefrukt

Gott till kaffet!

Calzone AIP

Deg på kall kokt sötpotatis, kokbanan och kassavamjöl gör denna till AIP.

Jordgubbsghjärtan

Små goda klassiska kakor fyllda med jordgubbskokosgrädde. Dessa är enligt AIP.

Proteinpannkaka

Goda och mättade tjocka pannkakaor som passar bra före träning eller till frukost. Paleo.

Kall chokladsmoothie

Vårt take på frappucchino... iskall chokladsmoothie med nyttigt kollagen.

Kollagen-yoghurt

Nyttig mejerifri yoghurt med kollagenpulver som är bra för hud, hår, muskler och tarm.