Spenat och selleri-smoothie med citron (Paleo)
Grön uppiggande juice med kostfibrer från äpple, järn och C-vitamin från spenat och antioxidanter från spirulina.
- 5 min
- 1 portion
- Lätt
Ingredienser
1 äpple 1 tsk spriulina (klicka här för tips på märke) 4 st selleristjälkar, finskivade 2 msk pressad citron 100 g färsk spenat 3 dl vatten Gör så här:
- 1)
Kärna ur äpplet, men behåll skalet kvar. Det är där 90 procent av alla kostfibrer sitter. Dela i mindre bitar.
- 2)
Mixa tillsammans med resten av ingredienserna.